Гигиена полости рта влияет на здоровье в целом. Существует связь между болезнями полости рта и другими заболеваниями, например сердечно-сосудистыми. По этой причине забота о полости рта важна для каждого.
Важно очищать бактериальный налет, чтобы не допустить развития воспаления десен и кариеса. Дети и взрослые должны чистить зубы зубной пастой с фтором дважды в день. Начиная с подросткового возраста также рекомендуется чистить пространства между зубов каждый день. Сначала зубным ёршиком прочистите зубные промежутки и труднодоступные места, затем зубной щеткой почистите зубы.